Formation Trigger Massage

Le massage trigger point, ou massage des points trigger, est une technique de massage qui cible des zones spécifiques de tension musculaire appelées « points trigger ». Ces points sont des nœuds musculaires hypersensibles qui peuvent provoquer des douleurs locales ou irradiantes vers d'autres parties du corps.

Le but du massage trigger point est de libérer ces tensions en appliquant une pression soutenue et précise sur les points trigger, ce qui aide à détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et réduire la douleur. Ce type de massage est souvent utilisé pour traiter les douleurs chroniques, les tensions musculaires, les maux de tête, ainsi que certaines blessures sportives.

Le massage peut être un peu inconfortable sur les points sensibles, mais il est généralement suivi d'une sensation de soulagement et de relaxation musculaire. Si tu souhaites en savoir plus ou avoir des conseils personnalisés, n'hésite pas à consulter la section aide dans le menu.

Massage esthétique à but non thérapeutique.

Bienfaits :

• Dénoue les tensions musculaires profonde.
• Apporte une meilleure récupération physique.
• Active la circulation sanguine et lymphatique.
• Effet relaxant.
• Tonifier et apporter plus de souplesse à la peau.

Contre-indications :

• Plaie ouverte ou blessure.
• Infection active.
• Fièvre.
• Intervention chirurgicale récente.

Artisan ou salarié d’entreprise artisanale d’esthétique ou de bien-être – Particulier en voie de reconversion

Pas de prérequis

Théorie : Durée : 1 heure

• Accueil et présentation des stagiaires
• Effet physiologique des manœuvres
• Indiqué tensions musculaires
• Durée : 1 h
• Tarif : 1.20 euros la minutes (voir selon l’implantation et les tarifs de l’institut)
• Instauration du soin dans l’entreprise

Pratique : Durée : 7 heures

• Démonstration des 1eres manœuvres par la formatrice sur la face antérieure du corps
• Application des manœuvres par les stagiaires