massage grec l'aphrodite

 Le massage d’Aphrodite étant l’allié des muscles il s’associe au massage sportif. 

Le massage combine des manœuvres de frictions, de pétrissage, pressions afin de détendre les fibres musculaires.

Histoire du massage Grec :

Les Grecs, intéressés par la beauté et l'éducation physique pratiquèrent le massage à tous les niveaux de la société, du patricien à l'esclave, dans des buts divers, notamment : 

-la détente après les bains, 

-l'assouplissement des tissus,

- l'accélération d'une convalescence en préparation et après les épreuves de force des lutteurs pour régénérer le corps ou soulager les douleurs après les jeux des gladiateurs.

 Dans les gymnases et dans les palestres, il était de tradition de faire suivre un bain d'une bonne friction avec des huiles.

Bienfaits : 

-dénoue les tensions,

-soulage les douleurs musculaires,

-améliore la tonicité musculaire,

-favorise la récupération,

-permet un lâcher prise,

-déstressant

Contre-indications : 

-maladies infectieuses,

-maladies auto-immunes,

-cancers,

-douleurs musculaires, déchirures,

-opérations chirurgicales de moins de 3 mois (demander un avis médical)

Esthéticienne, praticien en technique corporelle de bien-être, personne en voie de reconversion

Pas de prérequis

Théorie : Durée : 1 heure

• Accueil et présentation des stagiaires
• Origine et histoire du soin : ou, quand, comment et qui ?
• Effet physiologique des manœuvres 
• Utilisation des différentes manoeuvres
• Durée, tarif, instauration du soin dans l’entreprise

Pratique : Durée : 7 heures

• Mise en place d’un protocole
• Travail en binômes. Le stagiaire donne et reçoit le protocole.