Formation Massage Indien du ventre Sarasvati

Le massage indien du ventre Sarasvati est une technique traditionnelle issue de la médecine ayurvédique, nommée en hommage à Sarasvati, déesse de la connaissance, de la sagesse et de la purification dans la culture indienne. Ce massage cible spécifiquement la région abdominale, considérée comme le centre de l’énergie vitale (le ventre ou "second cerveau").

 

Objectifs du massage Sarasvati

• Détoxifier et dénouer les tensions abdominales
• Stimuler la digestion et le fonctionnement des organes internes
• Rééquilibrer le système nerveux autonome
• Harmoniser l’énergie vitale (Prana) dans la zone du ventre
• Apporter une profonde relaxation physique et émotionnelle

 

Techniques utilisées

Le massage Sarasvati combine :

• Des pressions douces et profondes sur le ventre et les flancs
• Des mouvements circulaires et fluides, dans le sens du transit intestinal
• Des effleurages apaisants pour détendre la zone pelvienne
• L’utilisation d’huiles ayurvédiques spécifiques, souvent à base de sésame, enrichies en plantes médicinales

 

Déroulement d’une séance type (30 à 45 minutes)

• Accueil et explications sur la méthode et les bienfaits
• Installation confortable en position allongée
• Application d’huile tiède sur la zone abdominale
• Massage ciblé avec des mouvements adaptés à la sensibilité et au rythme du receveur
• Temps de repos pour intégrer les effets

 

Bienfaits du massage Sarasvati

• Amélioration de la digestion et réduction des ballonnements
• Soulagement des douleurs abdominales et menstruelles
• Réduction du stress et des tensions émotionnelles
• Stimulation du système lymphatique et détoxification
• Éveil de la conscience corporelle et équilibre énergétique

 

 Contre-indications au massage Saravati

Grossesse (sauf avis médical)

Infections ou inflammations abdominales aiguës

Hernies, ulcères ou interventions chirurgicales récentes

Troubles cardiaques graves

 

🧘‍♂️ En résumé :

Le massage indien du ventre Sarasvati est un soin doux et puissant qui agit sur le corps et l’esprit, en particulier sur le centre énergétique abdominal. Il aide à libérer les blocages physiques et émotionnels pour retrouver un mieux-être global.