Formation Massage Polynésien

 Le massage polynésien est une technique traditionnelle originaire des îles du Pacifique, notamment de Tahiti et d’Hawaï. Il puise ses racines dans les rituels anciens des populations polynésiennes, où le toucher est un art sacré favorisant l’harmonie entre le corps, l’esprit et la nature.

Ce massage se distingue par ses mouvements fluides, larges et rythmés, réalisés avec les mains, les avant-bras et parfois les coudes, dans un enchaînement qui rappelle la douceur des vagues de l’océan.

Objectifs du massage polynésien

• Détendre profondément les muscles et les tensions accumulées
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Libérer les émotions et favoriser le bien-être mental
• Rééquilibrer l’énergie vitale (mana)
• Offrir un moment de connexion spirituelle et sensorielle

Techniques utilisées

Le massage polynésien utilise :

• Des pressions glissées et continues avec les mains et avant-bras
• Des mouvements amples et enveloppants qui suivent le rythme naturel du corps
• Des pétrissages et percussions légères pour stimuler la vitalité
• L’emploi d’huiles naturelles parfumées souvent à base de monoï ou d’autres essences locales

Bienfaits du massage polynésien

• Relaxation musculaire profonde
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Réduction du stress et des tensions émotionnelles
• Sensation de légèreté et d’harmonie intérieure
• Renforcement de la vitalité et du dynamisme

Contre-indications

Fièvre ou infections aiguës

Blessures récentes ou inflammations

Troubles cardiovasculaires sévères

Grossesse (massage à adapter)

🧘‍♂️ En résumé :

Le massage polynésien est un soin doux, rythmé et enveloppant, qui invite à un voyage sensoriel au cœur des traditions polynésiennes, pour un équilibre global du corps et de l’esprit.

Théorie : Durée : 1 heure

• Origine et histoire du soin : ou, quand, comment et qui ?
• Effet physiologique des manœuvres 
• Utilisation des différentes manoeuvres
• Durée, tarif, instauration du soin dans l’entreprise

Pratique : Durée : 7 heures

• Face arrière du corps
• Jambes / dos : Démonstration par le formateur des manœuvres puis mise en œuvre par les stagiaires