Formation massage Sonore & vibratoire - Sonothérapie

La sonothérapie est une méthode douce et naturelle de soin énergétique qui utilise les sons et vibrations émis par des instruments spécifiques (bols tibétains, bols de cristal, diapasons, gongs, etc.) pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Dans cette formation nous utiliserons les bols tibétains.

Utilisation des instruments sonores

Le praticien utilise différents instruments vibratoires en fonction de l’objectif de la séance :

Bols tibétains ou bols de cristal : posés autour du corps ou parfois directement sur certaines zones (ventre, dos, poitrine…) pour diffuser les vibrations.

Les fréquences émises pénètrent le corps en profondeur, résonnent avec les tissus, les organes et le système énergétique pour réharmoniser et relâcher les tensions.Ces fréquences agissent en profondeur sur les cellules, les organes et le système nerveux, favorisant une relaxation intense, un lâcher-prise mental et une harmonisation énergétique.

Bienfaits 

• Apaise le mental et réduit le stress, l’anxiété et la fatigue
• Améliore la qualité du sommeil
• Libère les blocages émotionnels et énergétiques
• Stimule la régénération cellulaire et le bien-être global
• Renforce la connexion à soi et la clarté intérieure
• Harmonise les chakras et l’équilibre vibratoire

Instruments utilisés :

Bols tibétains et bols de cristal

Gongs, carillons

Durée :

Séance individuelle ou en bain sonore collectif, de 45 à 60 minutes.

Idéal pour :

• Les personnes stressées, hypersensibles ou en surcharge mentale
• Celles en quête de recentrage, de paix intérieure ou de soutien émotionnel
• En accompagnement de soins énergétiques ou en période de transition personnelle
• Animation de séances collectives

En résumé :

La sonotherapie est une véritable méditation vibratoire, un voyage intérieur qui restaure l’harmonie naturelle du corps, de l’âme et de l’esprit, sans effort, dans la douceur des fréquences sonores.

Théorie :

- Accueil et présentation des stagiaires

- Un peu d’histoire

- Les différents bols 

- Comment choisir ses bols.

- Les bols et leurs propriétés de bien-être et relaxantes

- Comment agissent les bols sur notre physique, notre mental (aspect vibratoire)

Pratique : 

- Comment frapper un bol, comment faire chanter un bol

- Les différents outils, leurs fonctions et utilisations

- Les chakras, leurs fonctions

- Les Différents protocoles : face postérieure du corps